Exercises for Moms 3.0.1

Fitric – Freeware – Android

Najnowsza wersja
3.0.1 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

You already know that exercise during pregnancy is great for your health — but getting active soon after you give birth is just as important. Once you get the okay from your practitioner to do more than walking workouts, you can begin stretching and strengthening exercises using light weights or your own bodyweight.
Wondering when to start exercising again, and what moves to do? We lead you through easy workouts to get back in shape post-baby. No matter how fit you were before and even during pregnancy, postpartum exercise presents a unique set of challenges. Your body is still healing from delivery, and with a newborn in the house, you might be feeling more tired than ever. But finding time to fit in fitness is amazing for both your body and mind—it can be just what you need to get back to feeling like your pre-pregnancy self.
Getting your body back after having a baby is not as hard as you might think. Research shows that starting a regular exercise program soon after giving birth is not only good for your overall health, but may also help reduce the risk of postpartum depression.
New Moms: The 4-Week Postpartum Workout Plan
This 30-day cycle of workouts is designed for women who have recently had a baby and have clearance from their midwife or doctor to start exercising again. Usually, women receive the green light to exercise at about six weeks after delivery, but your specific timeframe may be longer or shorter. The primary goal of this program is to build up your base level of overall fitness, core strength and stability, and conditioning your body after the recovery period.
What are the best exercises to do after having a baby? Whether you’re 6 weeks or 6 months postpartum, this Postpartum Workout Plan is designed to help new moms start exercising again. Follow this 30-Day Postpartum Workout Plan at home to regain core and pelvic floor strength, rebuild muscle and cardio endurance, and re-establish a regular fitness routine.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

21-Day Vegan Kickstart

This recipe app, designed by nutrition experts, is a valuable tool for anyone looking to adopt a healthier diet. With its evidence-based program and comprehensive features, it provides everything you need to start a plant-based lifestyle.

Baby Feed Timer, breastfeeding

All the answers to your pediatrician's questions in the convenience of your smartphone. In a review by Time Magazine, Baby Feed Timer is described as an elegant app that simplifies breastfeeding tracking, with added benefits.

Meal Planner for Weight Loss

Balanced advisor for everyday cooking Body24 provides a wealth of healthy cooking inspiration, including recipes tailored for vegan, vegetarian, and specific food allergies or intolerances.

MoovBuddy: Your Health Coach

MoovBuddy: Improve Posture, Relieve Pain, Get Stronger with AI-Powered Personal Plan MoovBuddy offers an advanced physical therapy algorithm powered by Artificial Intelligence, providing a personalized exercise plan tailored to your …

Prenatal & Postpartum Workout

Prenatal and Postnatal Yoga, pregnancy workouts and exercise, pelvic floor exercises, postpartum weight loss, Kegel exercises, and Postnatal Workouts- all in Momslab app.

Ostatnie aktualizacje

Najnowsza wersja
3.0.1

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!